This is how I do
Här kommer goda nyheter för dig (och mig) som hellre tillbringar tiden på stan än på gymmet!
Enligt en ny brittisk studie förbrukar du 385 kalorier på en timmes shopping. Det kan jämföras med 309 kalorier för ett gympapass.
Till exempel hävdar forskarna att den genomsnittliga kvinnan kan bränna så mycket som 48 000 kalorier på ett år genom att lätta på plånboken. Det motsvarar 25 dagar av hennes totala kaloriintag.
Det motsvarar också så mycket som 4,8 kilometer i timmen och i snitt tar man 7305 steg – och bränner en bit morotskaka eller två glas vin. Kanske därför som många hävdar att de är mer utmattade efter en heldags shopping än ett workoutpass på gymmet.
Work it girls!
/anniie.R
Enligt en ny brittisk studie förbrukar du 385 kalorier på en timmes shopping. Det kan jämföras med 309 kalorier för ett gympapass.
Till exempel hävdar forskarna att den genomsnittliga kvinnan kan bränna så mycket som 48 000 kalorier på ett år genom att lätta på plånboken. Det motsvarar 25 dagar av hennes totala kaloriintag.
Det motsvarar också så mycket som 4,8 kilometer i timmen och i snitt tar man 7305 steg – och bränner en bit morotskaka eller två glas vin. Kanske därför som många hävdar att de är mer utmattade efter en heldags shopping än ett workoutpass på gymmet.
Work it girls!
/anniie.R
Kommentarer
Trackback
